BATUBARAPOS.com, BATU BARA | Bupati Batu Bara, H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., mengajak masyarakat untuk membiasakan diri melakukan jalan pagi sebagai langkah sederhana menuju hidup sehat.
Ajakan tersebut disampaikannya saat mengikuti kegiatan jalan pagi dan senam bersama camat, para kepala desa, kepala OPD, serta masyarakat pada Sabtu (18/10/2025).
Kegiatan jalan santai dimulai dari Desa Sei Bejangkar menuju Desa Bangun Sari, Kecamatan Sei Balai. Dalam perjalanan, rombongan Bupati sempat singgah di tiga sekolah dasar di Desa Bangun Sari dan Desa Teratak untuk mengajak para siswa melakukan senam bersama.
“Selamat pagi, anak-anak! Ayo kita senam bersama-sama! Dengan senam, kita bisa menjadi sehat dan kuat,” seru Bupati dengan penuh semangat di tengah kegiatan senam.
Bupati Baharuddin menegaskan bahwa jalan pagi dan aktivitas fisik lainnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, serta menambah stamina.
“Kita ingin masyarakat Batu Bara semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Jalan pagi bisa menjadi langkah kecil yang membawa dampak besar untuk hidup lebih sehat dan produktif,” ujarnya.
Usai kegiatan senam, Bupati juga menyempatkan diri menyapa warga dan para ibu yang sedang berbelanja di sekitar lokasi kegiatan. Dalam kesempatan itu, ia berpesan agar masyarakat selalu menjaga pola hidup sehat, termasuk dengan mengonsumsi bahan makanan segar dan bergizi.
Selain memberikan manfaat bagi tubuh, jalan pagi juga dapat meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, serta memberikan kesempatan menikmati udara segar dan sinar matahari pagi.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut Camat Sei Balai, para kepala desa se-Kecamatan Sei Balai, Kepala Puskesmas Sei Bejangkar, serta Kepala Dinas Kesehatan PPKB Kabupaten Batu Bara. (Red)
